灰心丧气 的近义词

自怨自艾：自己责备自己，自我懊悔。

妄自菲薄：指自己过于谦虚，认为自己不如别人，缺乏自信心。

没精打彩：指一个人精神不振，无精打采，没有精神活力或兴趣。

暮气沉沉：指环境或氛围沉闷、沉重，缺乏活力和希望。

灰心短气：灰心短气是指一个人因为遇到挫折、困难或失败而感到失望、沮丧，并且情绪波动较大，容易受到外界影响而情绪低落。

槁木死灰：指人或事物已经失去生机，变得枯萎、无用或无望。

心如死灰：心情非常沉闷，没有任何生气和活力，就像熄灭了的灰烬一样。

万念俱灰：形容心情极度沮丧、失望、绝望，感到一切都没有希望。

心灰意冷：指心情沮丧、失望、无奈，对事物失去热情和兴趣。

委靡不振：委靡不振是指精神或身体疲乏，失去了活力和动力，无法继续前进。